森林セラピー®とは、科学的エビデンス（証拠）を基礎とした森林の快適性増進効果・癒し効果等といった森林浴効果を、健康維持・増進、疾病の予防等に活かしていくという、新たな取り組みの総称です。
　森林の中に身をおき、森林の地形を利用した歩行や運動、レクリエーション、栄養やライフスタイルの指導などにより、心身の健康維持等の目的を達成しようとするセラピーをいい、森を楽しむことで、心身の快適性を向上させ予防医学的効果を期待するものです。

　大分市は、九州の東端、瀬戸内海の西端に位置し、人口は約４８万人を擁する。周辺部を高崎山、九六位山、霊山、鎧ヶ岳、樅の木山などの山々が連なり、市域の半分を森林が占めるなど豊かな緑に恵まれています。
　大分市では、平成２３年に生理・心理実験（※）等を行い、平成２４年３月に、ＮＰＯ法人森林セラピーソサエティにより、大分県内では初めて森林セラピー基地・セラピーロードの認定を受けました。

※生理・心理実験…心拍変動性（ＨＲＶ）、コルチゾール濃度（ストレ スホルモン）、唾液アミラーゼ活性、血圧、心拍測定が行われ、大分市内の森林でセラピー効果があることが実証されました。

「森林セラピー」、「森林セラピスト」、「セラピーロード」は、ＮＰＯ法人森セラピーソサエティが所有する商標登録です。商品の品質・表示等の認定基準を定めて運用しておりますので、「森林セラピー」、「森林セラピスト」、「セラピーロード」の使用を希望する場合は、商標権者の許可が必要です。

※フィトンチッド…植物から発散される殺菌力のある芳香性物質

　ピクトグラムとは、「絵文字」と呼ばれ、何らかの情報を示すために表示される視覚記号（サイン）の1つです。
　セラピーロードに設置しているピクトグラムはセラピーロード上で得ることができる「癒し効果」を最大限に引き出すための手助けをする役割を持っています。例えば、小鳥のさえずりが聞こえる場所では「耳に意識を集中して、鳥のさえずりを聞きましょう」という様に快適な森林セラピーとなるような手助けをしています。

ピクトグラム設置セラピーロード

• 高崎山セラピーロード
• 霊山セラピーロード

ピクトグラム一覧